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SUMMARY:Vom Körper ins Gespräch – Yoga trifft gewaltfreie Kommunikation
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DESCRIPTION:Du möchtest Dich selbst (wieder) achtsamer spüren?\nDu suchst
  die Verbindung zu Dir und zu anderen?\nDir ist wertschätzender Umgang m
 it Dir selbst und anderen wichtig?\n\nIn diesem Kurs verbinden wir sanft
 e Yogaübungen (Asanas)\, bewusste Atmung (Pranayama) und Meditation (Dhy
 ana) mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg
 . Über Deinen Körper findest Du Zugang zu Deinen Gefühlen und Bedürfniss
 en und lernst\, diese wahrzunehmen\, zu benennen sowie klar und authenti
 sch auszudrücken. Ich schaffe für Dich einen Raum für Selbstwahrnehmung\
 , Empathie und neue Erfahrungen im Miteinander.\n\nDer Kurs ist für alle
  geeignet\, die sich mehr Verbindung wünschen – zu sich selbst und zu an
 deren.\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n\nBitte eine Matte\, g
 gf. eine kleine Decke oder ein Sitzkissen mitbringen.
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